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2019年12月27日 (金)

『ここヨガ』

綿本彰さんの著作『ここヨガ』(新星出版社)のイラストを担当しました。

日常にすぐに取り入れられるポーズと、なぜそれが脳や体に効くのかの丁寧な解説が面白いです。ぜひ読んでみてください。

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